腰椎間盤突出癥

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腳踝發(fā)涼是什么病的預(yù)兆

腳踝發(fā)涼并非一定是疾病造成的,其常見因素很多,主要包括寒冷環(huán)境、退行性骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等,具體如下:

1.寒冷環(huán)境

當(dāng)外界環(huán)境溫度較低,且腳踝長時間暴露在冷空氣中時,會導(dǎo)致腳踝發(fā)涼。這是正常的生理現(xiàn)象,一般在進(jìn)入溫暖環(huán)境或采取保暖措施后即可緩解,不用擔(dān)心。

2.退行性骨關(guān)節(jié)炎

退行性骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人,該病會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)軟骨退行性變,甚至剝落,誘發(fā)周圍骨質(zhì)增生。在受風(fēng)寒后,患者容易感覺踝關(guān)節(jié)有明顯的發(fā)涼癥狀。

3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎考慮是由A組乙型溶血性鏈球菌感染引起的,由于炎癥反應(yīng)的發(fā)生,通常會導(dǎo)致關(guān)節(jié)壓痛、關(guān)節(jié)紅腫、關(guān)節(jié)發(fā)冷等癥狀。

4.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥可能會壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腳踝部位感覺異常,患者也可能出現(xiàn)腳踝發(fā)涼的癥狀。

5.糖尿病

糖尿病患者若不及時控制病情,則可能會出現(xiàn)并發(fā)癥,導(dǎo)致下肢神經(jīng)病變,影響腳踝部位的感覺和血液循環(huán),出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。

綜上所述,腳踝發(fā)涼可能是由多種原因?qū)е碌模枰鶕?jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。如果腳踝發(fā)涼的癥狀持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)檢查,以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

曲弋曲弋 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  骨科Ⅲ
83962024-08-27
孕晚期腿抽筋是孩子長太快嗎

抽筋指肌肉痙攣,孕晚期腿部肌肉痙攣是否是孩子長太快導(dǎo)致的,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。

孩子生長過程中需消耗孕婦體內(nèi)的鈣,若孩子生長太快,孕婦未及時補(bǔ)鈣,導(dǎo)致血清內(nèi)鈣濃度下降,神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng),腿部會出現(xiàn)肌肉痙攣,一般補(bǔ)鈣后癥狀即可緩解。但如果孕婦日常積極補(bǔ)鈣,可以滿足孩子生長所需,此時體內(nèi)鈣濃度不會大幅下降,腿部肌肉痙攣一般與孩子生長過快無關(guān)。

此外,可能是子宮壓迫、受涼,或甲狀腺功能減退癥等原因?qū)е峦炔考∪獐d攣。

1、子宮壓迫

隨著孩子的生長,子宮體積增大,可壓迫周圍的血管,導(dǎo)致下肢血液循環(huán)受阻,若腿部血液循環(huán)不暢出現(xiàn)缺氧,肌肉可出現(xiàn)痙攣。

2、受涼

若孕婦睡覺時環(huán)境氣溫過低可導(dǎo)致腿部受涼,腿部肌肉血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致肌肉僵硬、痙攣。

3、甲狀旁腺功能減退癥

如果孕婦患有甲狀旁腺功能減退癥,可導(dǎo)致甲狀旁腺素分泌減少,引發(fā)低鈣血癥,出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

除上述常見原因外,腰椎間盤突出癥、癲癇、腎功能不全等因素均可導(dǎo)致肌肉痙攣,該癥狀可出現(xiàn)在腿部。孕婦在孕晚期應(yīng)及時補(bǔ)充鈣質(zhì),多食用黃豆、牛奶、蝦皮等富含鈣的食物,多曬太陽,有利于鈣的吸收。若癥狀反復(fù)出現(xiàn),建議前往婦產(chǎn)科就診。

張毅張毅 主任醫(yī)師北京醫(yī)院  婦產(chǎn)科
5.15萬2023-06-02
腳側(cè)面像抽筋一樣疼怎么辦

腳側(cè)面像抽筋一樣疼考慮是肌肉痙攣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素所致,需要根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理,詳情如下:

1、肌肉痙攣

長時間保持不正確的姿勢、局部受到寒冷刺激等因素可引起肌肉痙攣?;颊吣_側(cè)面神經(jīng)、肌肉興奮性增高,可導(dǎo)致肌肉強(qiáng)直性收縮,伴隨疼痛感。

患者需要注意休息,做好保暖措施,可以用毛巾熱敷患處,做推拿按摩,以促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),放松緊張的肌肉,緩解不適癥狀。若疼痛嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物,以緩解癥狀。該病經(jīng)積極治療,預(yù)后良好,癥狀可逐漸消失,無需過度擔(dān)心。

2、筋膜炎

長期肌肉勞損、長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境中、創(chuàng)傷等因素可引起筋膜炎。腳側(cè)面的筋膜受到無菌性炎癥因子的刺激,可出現(xiàn)肌肉痙攣、疼痛、麻木等癥狀,在按壓時疼痛可加重。

患者可以對腳側(cè)面進(jìn)行拉伸訓(xùn)練,緩解筋膜壓力,同時可以通過紅外線治療、體外超聲治療等,以減輕疼痛,促進(jìn)病情恢復(fù)。若疼痛明顯,可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松片等,起到消炎鎮(zhèn)痛、解除痙攣的作用。若保守治療效果不佳,必要時可以做軟組織松解術(shù)來治療。筋膜炎經(jīng)規(guī)范治療,可以獲得良好預(yù)后。但是該病容易復(fù)發(fā),需要加強(qiáng)日常生活管理。

3、腰椎間盤突出癥

腰椎積累損傷、椎間盤退行性病變、腰椎先天發(fā)育異常等因素可引起腰椎間盤突出癥?;颊咄怀龅淖甸g盤壓迫神經(jīng)根,刺激椎管內(nèi)神經(jīng),可引起腰痛、坐骨神經(jīng)痛,疼痛可向小腿、足部放射?;颊哌€可伴隨下肢麻木、下肢乏力等癥狀。

患者需要保持正確的坐姿,避免久坐、久站,可以適度活動腰部,增強(qiáng)腰部肌肉力量?;颊呖梢酝ㄟ^熱敷、推拿、按摩、針灸等治療,以促進(jìn)腰部血液循環(huán),改善病情?;颊哌€可接受牽引治療,以恢復(fù)腰椎正常生理曲度,減輕對神經(jīng)根的壓迫。若癥狀明顯,可以遵醫(yī)囑使用美洛昔康、替扎尼定、甲鈷胺等藥物,起到消炎鎮(zhèn)痛、松弛肌肉、營養(yǎng)神經(jīng)的作用。若病情嚴(yán)重,有明顯神經(jīng)受累表現(xiàn),必要時可以做手術(shù),比如脊椎內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、椎板間開窗髓核摘除術(shù)等進(jìn)行治療。腰椎間盤突出癥經(jīng)系統(tǒng)治療,可以得到治愈。但若病情嚴(yán)重,未得到有效治療,甚至可能會引起肌肉癱瘓。

除以上相對常見的原因外,該癥狀還可能與梨狀肌綜合征、骨髓炎、骨腫瘤等因素有關(guān)?;颊邞?yīng)及時就醫(yī)診斷病情,并遵醫(yī)囑采取相應(yīng)治療措施。

李宏李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院  骨科
5.34萬2023-05-18
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